Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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47,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Перчини Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Шоколад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Орехи в Шоколаде, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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