Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: 파프리카, 양배추, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 배, 햇살닭 아보카도 닭가슴살. Mittagessen: 파프리카, 양배추, 뉴블룸 홍삼메가핏바, GS25 아몬드 크런치즈, 햇살닭 한입 연근 닭가슴살. Abendessen: 바로푸드 레알깔라만시, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 뉴블룸 홍삼메가핏바, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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