Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Печенье, Спартак Шоколад Горький 56%, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Чай. Mittagessen: Bombbar Малиновый Чизкейк, Чай, Свинина Запеченая, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Винегрет. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Мюсли, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Полендвица, Хлеб, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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