Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Клубника, Котлеты из Куриной Грудки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sveti881's Gewichtsverlauf
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