Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 59,72g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 181,39g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ирга, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Суп Куриный с Вермишелью, Сельдь, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Бобровский Сыр Фламан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Роллы. Snacks/Sonstiges: Арахис, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сахар, Мёд. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|