Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Дымка Коврижка с Чёрной Смородиной , Чай. Mittagessen: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре. Abendessen: Самарский Кондитер Остров Мечты, Чай. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|