|
😭😭😭
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Миндаль, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливочное Масло, Икра, Макфа Гречневые Макароны, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|