Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Ovo Cozido, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante . Snacks/Sonstiges: Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo, Bob's Torta Mousse de Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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taisf82's Gewichtsverlauf
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