Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 14,07g.
Mittagessen: Огурцы Соленые 11 Порций на Банку, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сало, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рыбий Жир Лосося, Шампиньоны. Abendessen: Лосось, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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