|
😜
|
70,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Nākotne Cūgaļas Šķinķis Saimnieksm (Fasēts), Fazer Kefīra Baltmaize. Mittagessen: Baltais Piens 2%, Ķekava Cāļa Fileja , Tomatoes, Valdo Rīsi Ekstra. Abendessen: Tomatoes, Žemaitijos Biezpiens 9%, Ķekava Cāļa Fileja . Snacks/Sonstiges: Fazer Kefīra Baltmaize, Nākotne Cūgaļas Šķinķis Saimnieksm (Fasēts). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esuntikaies's Gewichtsverlauf
|