Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 242,64g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Курица с Рисом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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