Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1065 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Abóbora Cabotia, Clara de Ovo. Mittagessen: Abacate, Repolho-Roxo, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Cashews Royale Castanha de Caju, Essential Nutrition Beef Protein, Clara de Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. mehr...
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mandinutri's Gewichtsverlauf
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