slimjim21's Notizen, 18 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019

94,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18,1 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:

889 kcal

Fett: 39,95g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 88,51g. Frühstück: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. Abendessen: Chicken Noodle Soup, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mehr...

2412 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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