Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Avocado, Flesh , Brie Cheese, Ornelle, Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled, Bagel, Davoys, Plain. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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