Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Tempe Bacem, Kangkung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pecel. Snacks/Sonstiges: Nestle Bear Brand Milk, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sheptiya's Gewichtsverlauf
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