Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2010
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1932 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 263,63g.
Frühstück: Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Peaches, Light & Fit Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Supreme Pizza Rolls, Szechuan Style Stir Fry With Shrimp. Abendessen: Sweet 'N Sour Sauce, French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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