Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Сырники Диетические, Бананы. Mittagessen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сырники Диетические. Abendessen: Чай с Молоком, Курица Гриль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Яблоко Желтое, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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