Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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114,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Минтай. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Карась. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Виноград Черный, Помидоры, Магнит Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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