Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Фейхоа, Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Дары Природы Чернослив без Косточек, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|