Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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