Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Льняное Масло. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, УЗ Филе с Творогом и Сыром в Духовке , Гречка Отварная, Сахар. Abendessen: Огурец (с Кожурой), УЗ Филе с Творогом и Сыром в Духовке. Snacks/Sonstiges: Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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