Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
33,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 11,78g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Свежее Завтра Молоко 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Дикси Хлеб Ржаной. Mittagessen: Рыбный Стандарт Горбуша Натуральная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stratievskayamaria's Gewichtsverlauf
|