Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
64,5 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1583 kcal Fett: 53,30g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 163,43g.   Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Abendessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сливочное Масло, Мандарины, Сахар, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Сосиски Молочные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Щебекинская Макароны Бантики , Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
1571 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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