Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2010
|
136,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Splenda, Lipton Black Tea Bags. Mittagessen: Coke Zero, Balsamic vinagrette, Feta tomato basil, Grape Tomatoes, Cucumber. Abendessen: Sugar Packet, Chicken Breast, Cucumber, Vodka. Snacks/Sonstiges: Tide Me Over - Strawberry Banna, Dentine Gum, Pecans. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilesong's Gewichtsverlauf
|