Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2010
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135,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Unsweetened Westsoy, Strawberries, Protein Shake. Mittagessen: Pecans. Abendessen: A1 Steak Sauce, Ken's Balsamic, Garden Salad, Skirt Steak. Snacks/Sonstiges: Dentine Gum, Unsweetened Westsoy . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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