Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Запеканка из Цветной Капусты, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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