Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
162,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 102,07g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Vici Сельдь Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Костный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурцы Кислого Рассола. Abendessen: Nutiva Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, ITLV Маслины без Косточки. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina.koval's Gewichtsverlauf
|