Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 11,71g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos. Mittagessen: Spaghetti, Tonfisk i Olja (på Burk), Tomater. mehr...
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konstantes Gewicht
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