Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 259,70g.
Frühstück: Pan Blanco , Don Pancho Avena en Hojuelas , Casa Real Cocoa en Polvo , Toning Proteína, Pan Blanco . Abendessen: Alpina Yogurt Finesse (150g), Pan Blanco, Pollo Asado, Subway Pavo y Jamón , Tequeños, Pandebono, Nueva York Tostadas Dulces , Colombina Paleta con Trozos de Fruta Natural, Azúcar, Instacrem Crema No Lactea, Colombina Coffee Delight, Natuchips Plátano Verde, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, Doria Spaghetti, Papa Cocida, Ensalada Mixta, Bollo, Pollo Asado, Servipan Rosquitas de Queso. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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