Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
114,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 61,42g.
Mittagessen: Сотка Котлета Куриная Рубленная, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Hortex Суп с Шампиньонами. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|