|
e vamos que vamos, terceira meta quase alcançada, ontem meti o louco e comi doces a vontade mas acontece. hoje foco total. rumo aos 95kg e depois aos 90kg. Go go
|
95,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
350 kcal
|
Fett: 7,92g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 52,94g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Davaca Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iris Luan's Gewichtsverlauf
|