Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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81 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 53,71g.
Mittagessen: Tahin Helvası, Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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duyguss0's Gewichtsverlauf
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