Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 169,80g.
Frühstück: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Ryvita Sesame Rye, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Abendessen: Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter. Snacks/Sonstiges: Sleeman Clear, Coffee, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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