Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
94,6 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 39,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1209 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 167,90g.   Frühstück: Tape Singkong. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Indofood Laksa Ala Singapura. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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