Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang, Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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