Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: 뉴블룸 홍삼메가핏바, 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림. Mittagessen: 바로푸드 레알깔라만시, 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림, 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살. Abendessen: 햇살닭 한입 흑임자 닭가슴살, 이마트 사차인치, 마카데미아 너트, 아몬드, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, 호두, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 쏘핏 더쉐이크 쿠키앤크림. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lahlahlahlah's Gewichtsverlauf
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