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Well I did stop the medication to lower my cholesterol 2 nights ago. Finally today I began to feel more normal. Still have to resolve the issues with my spine before I can start exercising. So will do what I can to lose without exercise. going to be a long journey.
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124,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Abendessen: Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Gedney State Fair Jack & Jill's Baby Dills. mehr...
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3759 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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