Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Vegeta Scrubber, Melon, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Daging Bebek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ARRAY86's Gewichtsverlauf
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