Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 79,38g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Хлебный Дом Кекс Творожный, Борщ с Говядиной, Кекс Творожный. mehr...
|
|
2178 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|