Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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70 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Kaffee, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 19 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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