Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 86,65g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Mittagessen: Глобус Картофель Шато, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Abendessen: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рыба в кляре, Плов со Свининой, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Сырник 2%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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