Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кинто Наршараб , Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|