Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
107,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Чечил, Паста Карбонара, Хайнекен Пиво. Abendessen: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Пицца Тарантелла. Snacks/Sonstiges: Пицца Тарантелла. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|