Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 20,55g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Овощи на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Суп-Пюре из Тыквы, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostina.e_v's Gewichtsverlauf
|