Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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113,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Избенка Салат Цезарь . Abendessen: Сельдь, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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