Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Голубец, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Свекла Вареная, Голубец. Abendessen: Чай с Молоком, Морская Капуста, Голубец. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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