Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 67,55g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Самарский Кондитер Остров Мечты, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Коломенское Сочник с Творогом, Дикси Коржи Бисквитные, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Самарский Кондитер Остров Мечты, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Горшочек, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Светлое . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|