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Wooosh! Nach der Fruchtgummieskapade von gestern hatte ich eher mit mehr als weniger gerechnet, und dann auch noch so viel! Nehm ich. Schönen Sonntag!
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Ja! Geflügelfleischwurst. Abendessen: Formmed Vital-Shake Banane, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Maggi Schnitzel-Soße, Weiße Champignons (Gebraten), Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Livio Pflanzenöl, Gala Äpfel, Möhren, Kaffee mit Milch, Haribo Happy Cherries. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Supi dir auch einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
20 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dankeschön! Überlege grade was ich noch mache, mir fällt grad die Decke auf den Kopf
20 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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20 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Super, welche Sorte war es, die einen solchen Wosch auslöst? 👍😊
20 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Eine Kombination aus 🍓🍓 und 🐸🐸
20 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ok beides nicht so meine Favoriten, vielleicht sollte ich es mir aber überlegen 😜👍🤣
20 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Bastel doch was. Die Wohnung kann doch immer irgendwie was gebrauchen.
20 Okt 19 vom Mitglied: Yvonne.Lange
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Na wenn das nicht mal n anständiger whooosh ist?! Gefällt mir sehr gut 😊👍 nehm ich auch gerne! Mist keine Gummibärchen im Haus 🤷🏻♀️🙄🙈😃🙋🏻
20 Okt 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Ich hoffe er bleibt auch, um ihn dabei zu unterstützen fahr ich noch schwimmen, was soll man sonst bei dem Dauerregen machen?
20 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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