|
13:10
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Магнит Банан, Nestle Мультизлаковая Каша, Компот без Сахара, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сгущенка. Mittagessen: Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Хлеб, Сметана , Куриная Грудка. Abendessen: Обычный Майонез, Пятерочка Яблоко Красное , Растительное Масло, Хлеб, Яйцо, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Sonstiges: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|