Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: Сырники Домашние, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Лента Авокадо Хаас. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники Домашние. Abendessen: Зеленый Чай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Якитория Эби Абогадо Сарада. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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